Lumen

Lumen ช่วยให้คุณควบคุมระบบการเผาผลาญในร่างกายและบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณด้วยวิธีการส่วนบุคคล ออกแบบมาเพื่อวัดว่าร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตผ่านการหายใจเพียงครั้งเดียว พร้อมเสนอข้อมูลการเผาผลาญในแบบเรียลไทม์และคำแนะนำด้านโภชนาการที่ปรับแต่งได้ ด้วยการนำทางที่ทันสมัยเหล่านี้ คุณสามารถเพิ่มพูนสุขภาพการเผาผลาญอาหารของคุณให้ดีขึ้น ปรับสมดุลอาหาร และสร้างพฤติกรรมที่สามารถยั่งยืนเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้อย่างง่ายดาย

โภชนาการและการฟิตเนสที่ปรับแต่งส่วนบุคคล

ด้วยการวิเคราะห์ระบบเผาผลาญอาหาร Lumen นำเสนอแผนการกินอาหารและคำแนะนำในการใช้ชีวิตประจำวันที่ครอบคลุม เช่น กลยุทธ์เรื่องการนอน การออกกำลังกาย และการอดอาหาร ให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ ช่วยคุณพัฒนาวิธีการรับประทานอาหารที่สมดุลและสนับสนุนการวางแผนการกินอาหาร เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะรักษาความสัมพันธ์กับอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ โดยไม่ต้องละทิ้งมื้ออาหารที่คุณชื่นชอบ คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยสร้างเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการลดน้ำหนัก ปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย หรือการดูแลสุขภาพโดยรวม

แรงบันดาลใจและการติดตามความก้าวหน้า

Lumen ทำให้คุณมีแรงบันดาลใจด้วยการเสนอผลป้อนกลับเกี่ยวกับสถานะการเผาผลาญของคุณในทันทีหลังการวัดแต่ละครั้ง ไม่ว่าจะเตรียมตัวสำหรับการออกกำลังกายหรือวางแผนการพักผ่อน ข้อมูลเชิงลึกของมันช่วยให้คุณปรับระดับพลังงานได้ดีที่สุดและตัดสินใจได้อย่างรอบคอบ การติดตามความก้าวหน้าและการสนทนาในชุมชนยังช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมให้คุณคงอยู่ในเส้นทางของคุณ

Lumen มอบข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับระบบเผาผลาญ สนับสนุนคุณด้วยความรู้และเครื่องมือในการสร้างพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่ยั่งยืนตลอดเวลา แอปพลิเคชันที่ใช้งานง่ายนี้ออกแบบมาเพื่อใช้งานร่วมกับอุปกรณ์ Lumen เพื่อมอบประสบการณ์ที่ไร้รอยต่อและประสิทธิภาพในการปรับเปลี่ยนสุขภาพของคุณ